Серіктестік коды: маңызды қарым-қатынас туралы шешім қабылдамас бұрын ... онымен танысыңыз!

Біз қарым-қатынасқа түскен кезде, ол некеде, отбасында немесе көптеген жылдар бойы маңызды серіктестікте аяқталады деп үміттенеміз. Өкінішке орай, біз байыпты қарым-қатынастың берік негізі болуы керек екенін жиі ұмытып кетеміз, оның күші тек келесі міндеттеме деңгейінде көрінеді. Сондықтан біз маңызды әңгімелерді өткізіп жібереміз, өз қажеттіліктеріміз туралы айтудан аулақ боламыз, өйткені бәрі өз ырғағымен жүретіндей романтикалық болады. Егер біз қарым-қатынастардағы үйлесімділікті немесе сәйкессіздікті талдамасақ, онда бірнеше жылдан кейін біз мүлдем бейтаныс адамның жанында оянуымыз мүмкін, онымен ... біз бұл дүниеде жай ғана жолмен жүрмейміз.

Біз әуесқойлар үшін талқылауға арналған тақырыптар жинағын дайындадық - деп аталатындар. Серіктестік кодыонда біз өз қажеттіліктерімізді, жоспарларымызды және идеяларымызды сипаттаймыз, содан кейін мұның барлығын серіктестің қажеттіліктерімен салыстырамыз. Ережелер қарапайым - келесі зерттеуді құжатқа көшіріп, серіктесіңіз үшін көшірме жасаңыз. Содан кейін, шынымды айтсам, асықпаңыз (бірнеше сағат немесе күн қажет болса да!), Өзіңізді нақты мәселелер бойынша сипаттаңыз және серіктесіңізден де солай істеуін сұраңыз. Соңғы бөлім, әңгіме тақырыптары, кейінірек негізгі тақырыптардағы үйлесімділік пен сәйкессіздіктерді бірге талқылай алатындай етіп жазып алуға тұрарлық (тіпті қажет) нәрсе. Тапсырманы орындағаннан кейін күнді белгілеп, кодтарыңызды бірге бөлісіңіз.

Егер сіз әлі қарым-қатынаста болмасаңыз және жақын арада болатын сияқты болмасаңыз, материалды өзіңіз өңдеңіз. Мүмкін, оның арқасында сіз өзіңіздің өміріңізде қандай қарым-қатынасты қалайтыныңызды және кімді іздейтініңізді білесіз.

Дайын ба?

ƏРІПТЕСТІК КОД - сүйіктіңізбен танысыңыз

МЕНІҢ ӨМІРІМДЕ БАСШЫЛЫҚ ЕТЕТІН ҚҰНДЫЛЫҚТАР:

Бұл кезеңде сізді өмірде бағыттайтын және сіз үшін маңызды барлық құндылықтарды тізімдеңіз және кеңейтіңіз. Құндылықтар - бұл адамның өмір салтын сипаттау үшін қолданылатын кең терминдер. Мысалы: махаббат, достық, сенім, батылдық, еңбек, жыныстық қатынас. Өмірде ұстануға болатын құндылықтардың толық дерлік тізімі осында - Біз 3-тен 10-ға дейін ең маңыздыдан ең маңыздысына қарай реттелген, жеткілікті сан екеніне келісеміз. Әрбір мәннің жанына кеңейтімді жазыңыз, сондықтан мән сіз үшін нені білдіретініне күмәнданбаңыз.

ҚАТЫНАС ЕРЕКШЕЛІКТЕРІ:

Мұнда сіз идеалды қарым-қатынасыңызды сипаттай аласыз. Қарым-қатынасыңыздың барлық сипаттамаларын жазып, әрқайсысын сипаттаңыз. Қарым-қатынасқа тән белгілер достық, эмоционалдық жетілу, қолдау, жыныстық үйлесімділік, міндеттерді бөлісу, бірге уақыт өткізу болуы мүмкін. Өзіңізді құндылықтарыңызбен және өмірлік мақсаттарыңызбен сәйкестендіру сіз үшін өте маңызды болуы мүмкін. Сіздің арманыңыздағы идеалды қарым-қатынасты сипаттаңыз - сонда ғана сіз жақсы қарым-қатынасқа қаншалықты жақын екеніңізді білесіз.

ҚАУІМДІКТІҢ МАҚСАТЫ:

Сіз құрғыңыз келетін қарым-қатынастың мақсаты қандай? Мысалы, қарым-қатынастың мақсаты жалғыздықтың болмауы, некеге тұру, бірге өмір сүрудің қиындықтарын жеңу, әлемді аралау, отбасын құру болуы мүмкін. Бұл қызықты, шытырман оқиға, секс, қолдау, үй салу болуы мүмкін. Бұған қоса, бұл мақсаттардың сіз үшін нені білдіретінін нақты сипаттауды ұмытпаңыз, сонда күмән тудырмайды.

МЕНІҢ МҰҚТАЖЫМ МЕН ТІЛЕКТЕРІМ:

Бұл қадамда біз сіздің мақсаттарыңызға назар аударамыз - сізді ең жақсы физикалық және психикалық күйде сақтайтын қажеттіліктеріңіз бен тілектеріңіз қандай? Сіздің мақсаттарыңыз қандай? Сіздің қарым-қатынасыңызда сақтағыңыз келетін әдеттеріңіз бен әдет-ғұрыптарыңыз қандай? Сіз өз өміріңізде нені жүзеге асырғыңыз келеді? Сіз үшін күн, апта, ай немесе жыл ішінде не маңызды? Сен не туралы армандайсың? 30 ұпайды атаңыз.

ТАЛҚАЛАУ ТАҚЫРЫПТАРЫ:

Қарым-қатынастың басында талқылау керек нәрселер бар - қарым-қатынастар қалыптаса бастағанда таң қалмаймыз, өйткені олар әдетте қарым-қатынасты келесі деңгейге көтеру туралы шешім қабылдағанда бірінші орынға шығады. Сондықтан, осы тақырыптардағы әңгімелер танысудың басында жүргізілуі керек, бұл бір-біріңізді білуге ​​және бір бағытта бара жатқаныңызды тексеруге мүмкіндік береді немесе бір-біріңізбен бірге болу шексіз сынақ болады. сіз үшін және бірқатар даулар мен қақтығыстар.

Тақырыптар санаттарға бөлінеді - олардың әрқайсысына осы өрісті егжей-тегжейлі көрсетуі керек қосалқы тармақтар тағайындалады. Біз әр нүктенің жанында өз позициямызды сипаттаймыз (бір, ең көбі екі сөйлем). Тақырыптарды жеке талқылаған дұрыс, бірақ позицияның бастапқы схемасы өзімізбен байланыста болуға көмектеседі - сондықтан серіктесті қуанту үшін өз пікірімізді бұрмаймыз. Егер мұнда қосылмаған тақырыптар болса және олар сіздің көзқарасыңыз бойынша маңызды болса, ақпаратты серіктесіңізбен бөлісіңіз және тізімді жаңа жазбалармен бірге толтырыңыз. Дұрыс немесе бұрыс жауаптар жоқ. Шыншылдық өте маңызды. Егер сіз не деп жауап береріңізді білмесеңіз, өзіңізге «Мен бұл туралы не ойлаймын?» деген қосымша сұрақ қойыңыз.

Мен сүйемін

• Мен үшін махаббат деген не?
• Сүйіспеншілікті қалай көрсету керек?
• Маған махаббаттың қалай көрсетілгенін қалаймын?
• Тілді жақсы көру (ең жақсысы тест тапсыру! Және бұл туралы көбірек біліңіз)
• Махаббатым бітсе не істер едім?

жақындық

• Серіктес құпиялылығы - бұл не?
• бірге уақыт
• Секс
• Мұқтаждар
• Нәзіктік
• Романтизм
• Егер біз енді бір-бірімізге тартымды болмасақ немесе секс қанағаттанарлық болмаса ше?

Қиянат

• Не болды?
• Басқалармен байланыс шекаралары
• Қарама-қарсы жыныспен достық
• Егер сатқындық болса ше?

 Өмірлік мақсаттар

• Біз жұп ретінде неге ұмтыламыз?
• Мен не үшін ұмтылып жатырмын?
• Бізде ұқсас мақсаттар мен басымдықтар бар ма?
• Егер біз мүлдем басқа бағытта қозғала бастасақ ше?

Жалпы өмір және қаржы

• ортақ пәтер
• тұрғылықты жері
• Міндеттерді бөлу
• ақшаны басқару
• Зейнетақы
• Егер серіктестеріңіздің бірі ауыр науқастанса немесе апатқа ұшыраса ше?
• Серіктестердің бірі басқа қалаға немесе шетелге кеткен жағдайда не істеу керек?
• Егер біреу жұмысынан айырылса не істеу керек?
• Ақша жеткіліксіз болса не істеу керек?

Отанымыз

• Отбасы дегеніміз не?
• Бұл өмірде қаншалықты маңызды?
• Балалы болғыңыз келе ме? Қанша және қашан?
• үйлену тойы
• ата-ананың ықпалы
• Ата-анам ауырып, күтімге мұқтаж болса ше?
• Ал егер жоспарланбаған жүктілік және бала?
• Қандай рәсімдерді орындағыңыз келеді?

дін

• Қабылдау
• Әртүрлі діндерді қабылдау
• Неке қию рәсімі туралы не айтасыз?

Талқылауға арналған қосымша тақырыптар:

• саясат
• Экология
• Денсаулық, тамақтану, белсенділік
• Көрініс
• жануарлар
• Мерекелер / мерекелер
• Қандай да бір мәселе бойынша пікіріңіз өзгерсе не істеу керек?

Жауаптар қолайлы болса немесе басқа тарап басқа позицияны ұстануға дайын болса, онда сіз байсалды, жетілген қарым-қатынасты құрудың дұрыс жолдасыз... тосынсыйлар жоқ. Бұл сонымен қатар өзіңізді танудың тамаша тәсілі (бұл туралы толығырақ қараңыз :).

Егер үлкен айырмашылықтар болса ше? Содан кейін қарым-қатынастың жалпы бөлігімен жұмыс істеу керек, сонымен бірге өзіңізге кеңістік беріп, серіктесіңіздің басқалығын ашасыз - кім біледі, мүмкін олар уақыт өте келе сізді біріктіретін және сізді бөлетін емес. Сондай-ақ, бұл жаттығу сіздің көзіңізді ашатын болуы мүмкін және сіз шын мәнінде әрқайсыңыз әртүрлі бағытта жүріп жатқаныңызды және бірге саяхаттау тек уақытты жоғалту екенін көресіз.

Надин Лу және Бартломи Рачковски

***

Егер сіз әлі де өмірдегі ең маңызды нәрсе не деп ойласаңыз, бұл сіздің Махаббат күшін әлі түсінбегеніңіздің белгісі. Ал бұл оны өзгерту уақыты келгенінің белгісі. Бұл да осы семинарлардың сізге арналғанының белгісі.

Вебинарға сиқыршы Аня Анна мен Дуча академиясы шақырады:

Іс-шаралар бағдарламасында: Сүйіспеншілікпен айналысатынымызды қалай білуге ​​болады; бағдарламалар туралы құлыптарды, кодтарды, пломбаларды диагностикалау (сіз періштелік рәсімде құлпын ашасыз); бұл ғашық болады; өзіңізді қалай жақсы көру керек және бұл не үшін маңызды және махаббатты қалай өсіру керек. Сондай-ақ «Егіз жалын» және «Жан жар» болады.