Сиқырлы көмек

Сіз армандайсыз ба, өзгергіңіз келеді, жақсырақ болғыңыз келеді және сіз ұзаққа баратыныңызды білмейсіз бе? Сіз мұны істей аласыз!

Сізге тек сиқырмен көмектесу керек:

Агат

Бұл 2011 жылдың ең жақсы тұмары!

Сіздің әлсіз мінезіңіз бен шешімдеріңізді ұстанбауыңыз үшін өзіңізді кінәламаңыз.

Бұл көмектесудің орнына, өзін-өзі бағалауды төмендетеді және сізді одан да нашар сезінеді. Сондықтан жаңа жылдық шешімдеріңізді жазып алыңыз және оларға қалай қол жеткізуге болатынын ойлаңыз - оған жету үшін не мүмкін және не істеу керек. Қағаз парағына шыдамдылық пен жұмсақтық символы агатты қойыңыз. Содан кейін оны өзіңізбен бірге алып жүріңіз.

карта

Сондай-ақ, шешімдер тізімін түрлі-түсті сызбалармен, газет қиындыларымен және мотивациялық ұрандармен безендіре аласыз. Бақыт картасын үйдің көрнекті жеріне іліңіз. Жыл бойы ол сізге тырысу керектігін еске салады.

Серіктестер

Бұл топта - диетада немесе ашық ауада болсын. Сондықтан жаңа жылдық шешімдеріңізді басқа адамдармен бөлісіңіз. Мүмкін біреу сол бағытта қозғалып жатқан шығар?

Әріптеспен бірге шешімдердің орындалуын жоспарлаңыз және оларды талқылаңыз. Қиындықтарды қалай жеңе алатыныңызды егжей-тегжейлі елестетіңіз. Өйткені, армандардың сиқырлы күштері бар!