Сіз ғажайып диета іздеп жүрсіз бе? Зодиак сізге кімді таңдау керектігін айтады.

Сіздің тамақтану әдеттеріңіз зодиак белгісінде кодталған! Олармен танысыңыз, сонда сіз оңай және йо-йо әсерінсіз салмақ жоғалтасыз.

Овен Сіз тіпті тұрып немесе жүгіріп жеуге болады. Еңбекті көп қажет ететін тағамдарды дайындауға шыдамыңыз жетпейді және қолыңыздағыны жиі жейсіз. Сіз ірімшік қосылған кабанос шұжығынан тістеп алып, кешегі карридің соңғысын тістеп алып, бір шелек балмұздақ жейсіз. Сіз ұзақ уақыт тамақсыз жүре аласыз, бірақ содан кейін қасқыр тәбетіңіз пайда болады. Мұны өзгерту уақыты келді! Ақпан, шілде және желтоқсан айларында стресс пен физикалық белсенділіктен аулақ болыңыз. Сіз өз салмағыңызды тұрақтандырасыз Таурусты гедонистік Венера басқарады. Өкінішке орай, сіз үнемі өзіңізді қызықтыруға бейімсіз және дәмді, көп ингредиентті ауыр тағамдарға үлкен тәбетіңіз бар., сиыр етінен жасалған строгон және барокко десерттері стилінде: майлы және тәтті халва немесе майлы пирог. Кейде сіз жиі өзіңізді жақсы ұстайсыз және жағымсыз адамдарға қарсы дұшпандықты басасыз, бұл компульсивті артық тамақтануға әкелуі мүмкін. Қозғалысты бастаңыз, күннің ырғағын өзгертіңіз және жаман әдеттерден бас тартыңыз, бұл сіз ойлағаннан оңайырақ. Ләззат алыңыз, өйткені Уран биыл наурыз айынан бастап сізге қуат береді.Егіздер Денсаулығыңызды күтіңіз. Сіздің әлсіздігіңіз - тамақтану уақытының дұрыс еместігі.. Сіз денеңіз үнемі жинап алғысы келетін кез келген нәрсеге ұрынасыз және сіз оны аяқтайсыз және бұл семіздікке апаратын алғашқы қадам. Биыл сіз қатаң диетаны ұстана алмайсыз, сондықтан тағамыңыздың әртүрлі екеніне көз жеткізіңіз. Диетаға дәнді және бұршақ дақылдарын қосыңыз (олар ас қорытуды жақсартады). Оны сүрлеммен байытыңыз. Демалыстан бас тартпаңыз, биыл демалыс күндері қажет болады. Сіздің денеңіз сізге алғыс айтады, сіз баяулайсыз және... салмақ жоғалтасыз Қатерлі ісік Өзіңізді жинап, өзіңіз туралы ойланыңыз. Өйткені сіз әдетте жақын адамдарыңыз туралы және олардың уайымдары мен уайымдары туралы көбірек алаңдайсыз. Нәтижесінде сізде уақыт жоқ және сіз өзіңіздің эмоцияларыңызды сүйікті тағамыңызбен ұстайсыз.. Өкінішке орай, сізде сезімтал асқазан бар және жүйке жағдайларда ауырады. Өзіңізді зығыр тұқымының инфузиясымен қолдаңыз. Кілегейлі сорпалар мен қуырылған тамыр көкөністерін көбірек жеңіз. Шикі тағамдардан аулақ болыңыз. Сатурн мен Плутонның арқасында сіз денсаулықтың ең маңызды нәрсе екенін және онымен уақыт өткізуге тұрарлық екенін түсінесіз. 

Бұл күйзеліске байланысты тамақ ішкен немесе тамақ ішпеген кезде болады. Нені іздеу керек және неден аулақ болу керек Өзіңізді біліңіз және дұрыс тамақтаныңыз!

Арыстан Сізде бірден қанағаттандыруды қажет ететін үлкен тәбет бар. Бұл импульсивті тамақтану үрдісін, сондай-ақ ақуыздың көзі болып табылатын ет жеуге деген ұмтылысты тудырады.. Шошқа етін тұтынуды шектеңіз, өйткені ол майлы және жүрек-тамыр жүйесіне стресс әкеледі. Органикалық құс етін жеңіз. 2019 жылы сіз диетаңызды жақсы диета арқылы жақсартасыз. Сіз емен сияқты сау боласыз және кәсіби және махаббат сынақтарына дайын боласыз. Демалыс кезінде демалу туралы қамқорлық жасаңыз, ұзақ және шаршаған сапарларды жоспарламаңыз, керісінше, мүмкіндігінше жатып, күнге қыздырыңыз.Сіз дұрыс тамақтануға әуессіз, бірақ сізге тәртіпті сақтау қиын. Сіз бірнеше рет тамақ пісіру мен тамақтануды сіздің күш-жігеріңіз бен қажырлы еңбегіңіздің сыйы ретінде көресіз. Егер сіз қатты шаршасаңыз, пайдалы тағамдар жиынтығын ұйымдастырыңыз: асқабақ және күнбағыс тұқымдары, жаңғақ, мейіз. Мамыр, тамыз, желтоқсан айларында диета ұстаныңыз, денсаулығыңыз бен денеңізге қамқорлық жасаңыз, биожаңарту мен процедуралардан өтіңіз, сонда сіз оң нәтижені тез көресіз. Неліктен санаторийге немесе кем дегенде СПА орталығына бармасқа, Сіз купальникке сай емессіз бе? Депрессияға түспеңіз, сіз арықтап кетесіз Салмақ Сіз тамақты тойлағанды ​​жақсы көресіз. Әңгімелесу мен серіктестік сіз үшін ұсынылатын тағамның температурасы сияқты маңызды.. Дегенмен, биыл Сатурнның арқасында сіз қоршаған орта мен тағамның сапасына қамқорлық жасауға уақыт таппауыңыз мүмкін. Сондықтан жаңа дәмдерді қолданып көріңіз және көкөніс бұқтырмасы сияқты күніне кем дегенде бір пайдалы тағамды жеңіз. Егер сіз қуыруды ұнатсаңыз, май немесе кокос майын қолданыңыз, дәмдеуіштермен тәжірибе жасаңыз. Сечуан бұрышы, гарам масала немесе каффир жапырақтары сіздің тағамдарыңызды өзгертеді.Скорпион Сіз майлы соустарға, макарон өнімдеріне, сондай-ақ алкогольге тәуелді бола аласыз. Бірақ сонымен бірге бір шектен екіншісіне асығыңыз. Сондықтан сіз денеңізді тренажер залында азаптайсыз, жиі өзіңізді әлсірететін оразалар мен дракондық диеталарға бағындырып, қажетті жамбас өлшеміне қол жеткізесіз. Олай емес. Дені сау және бақытты болу үшін модерацияны қолданыңыз. Уранның арқасында наурыз айынан бастап диета мен өмір салтыңызға оң өзгерістер енгізуге күшіңіз бар екенін сезінесіз. Көктем - детоксикация үшін жақсы уақыт, жақсырақ жаңа сығылған шырындармен. Мұны жаңа өмірдің бастамасы деп ойлаңыз Артық салмақтан арылғыңыз келе ме? Бұл сізге Ай көмектеседі!Стрелецтегі Юпитер сізге қаңтардан қарашаға дейін, оның ішінде диетаңызға әл-ауқат пен тыныштық береді. Сіз жаттығу жасайсыз, медитация жасайсыз және тыныш өмір сүресіз, бұл сізді біраз уақыттан бері мазалап жүрген ауруларды емдеуге көмектеседі. Алайда Нептун сізді ұйқышылдықпен қоса, тамақ пісіруге немесе калорияларды санауға мотивацияның болмауына әкелуі мүмкін.. Нақты мақсаттар қойыңыз және оларға ай сайынғы блоктарға жетіңіз, сонда сіз жалқаулық пен сараңдықты жеңесіз. Сіздің қолыңыздан келеді!Козерог Тамақ сатып алу мен дайындауға қатысты барлық нәрселерден күйзеліске түсесіз. Сізде тағамдық аллергия, нәзік денсаулық және сезімтал асқазан болуы мүмкін.. Сондықтан бидай, жүгері, қант, сүт өнімдері сияқты аллергиялық тағамдардан бас тарту керек. Сіз өзіңізді әлсіз сезінуге мәжбүрлейтін диеталарға бейімсіз. Денеңізге не қажет екенін білмесеңіз, диетологпен кеңесіңіз Суқұйғыш Денсаулыққа зиян болса да, өз қалауыңыз бойынша әрекет жасаңыз. Сіз зиянды және қантты кола ішуге немесе зиянды пончиктерді жеуге бейімсіз. Сізге тамақтану әдеттеріңізді өзгерту өте қиын. Өз кезегінде, депрессияға бейімділік тамақтанудың бұзылуына әкелуі мүмкін. Компот пен жаңа піскен құрмаларды жеңіз, оларда талшық көп. Осы жылы сіз өз диетаңызды және өміріңізді бақылайтындай сезінуге күш аласыз.Балық Йо-йо эффектісі, яғни салмақ жоғалтқаннан кейін бұрынғы салмаққа тез оралу сізге ең үлкен қауіп төндіреді. Жаңа әдеттер қалыптастыруға тырысыңыз. Не жеу керектігін ойлаңыз ... және күнде не жемегеніңіз жақсы. Ақ ұн мен қантты шектеңіз, нанды аз жеңіз, әсіресе Юпитер сізді қызықтыруы мүмкін.. Модерацияда әрекет етіңіз. Шағын қадамдар әдісін қолданыңыз және сіз бірте-бірте салмақ жоғалта бастайсыз. Әдеттеріңізді өзгертіп, пайдалы тамақ ішіңіз. Бірақ кейде тепе-теңдік үшін өзіңізге зиянды нәрсе жасауға мүмкіндік беріңіз.

photo.shutterstock