Желкинг дегеніміз не? Желкингтің тиімділігі мен техникасы

Jelqing - бұл пенисті үлкейтудің ең танымал әдісі. Бұл мастурбацияны біршама еске түсіретін созылу жаттығулары.Жыныс мүшесінің ұзағырақ және үлкен болғанын қалайтын ер адам күніне 20-30 минут қатарынан 2-3 күн қатарынан пенисін үлкейту жаттығуларын жасап, содан кейін бір күндік үзіліс жасауы керек. . Жыныс мүшесін үлкейтудің мұндай табиғи әдістерінің артықшылығы бар, олар есірткіден айырмашылығы, олар дене үшін әлдеқайда қауіпсіз. Дегенмен, гелькинг кезінде пенисті қатты ысқылаудан сақ болыңыз, бұл теріні тітіркендіруі мүмкін.

1. Желкинг дегеніміз не?

ішке кіріп жатыр жыныс мүшелерін ұлғайтуға арналған үй құралдарыжаттығулар мен массаж арқылы. Желкингте ер адам қолымен жыныс мүшесінің негізін мықтап ұстайды, содан кейін қолын жыныс мүшесінің басына қарай жылжытады. Қысым қан қысымын жоғарылатады, демек, бүкіл пенис ісінеді. Дегенмен, желкинг мастурбация емес екенін есте ұстаған жөн, сондықтан пениса толық тік болмауы керек. Тіндердің созылуы үшін ол кем дегенде ішінара бос болуы керек.

Терінің тітіркенуін болдырмау үшін желе бар майлауды қолдану ұсынылады. Егер тітіркену, қызару, абразиялар пайда болса және эпидермис қабыршақтай бастаса, бұл жыныс мүшесінің тым көп ысқыланғанын білдіреді. Егер көгерген жерлер болса, жарақаттар жазылмайынша бірнеше күн жаттығуды тоқтатыңыз.

2. Желкингтің тиімділігі

Желкингтің тиімділігін растайтын немесе дәлелдейтін зерттеулер жоқ болғандықтан табиғи пениса ұлғайту Жаттығуды қолдану - бұл миф, тек оны қолданып көрген ер адамдардан кеңес алуға болады. Және олар өте қарама-қайшы. Көптеген жағдайларда, егер ол мүлдем жұмыс істесе, jelqing өте нашар деп саналады. Көптеген ер адамдар пениса мөлшерінің минималды ұлғаюын байқады, дегенмен өзгерісті қанағаттанарлық деп санайтындар бар.

Тіндерді созу әдісі қазір медицинада сәтті қолданылуда. Ол мастэктомиядан өткен әйелдерде және күйік салдарынан тері тінін жоғалтқан науқастарда сүт бездерін қалпына келтіру операциясына дайындалу үшін қолданылады. Сонымен қатар, тіндердің созылуы Эфиопия мен Оңтүстік Америкада тұратын көптеген тайпалар арасында кең таралған тәжірибе болып табылады, онда төменгі ерінді созу қолданылады. Сондай-ақ Бирма халықтары табиғи емес ұзын мойны бар әйелдерді бағалайды, олар айналасына көбірек шеңберлер қосу арқылы ұзартылады. Үндістан, Перу және Папуа-Жаңа Гвинея халықтарының тарихында пенистің ұзаруы бұл да жиі қолданылды. Жыныс мүшесінің соншалықты созылып, оның функциясын жоғалтқан жағдайлары бар.

Бұл жағдайлардың барлығы қысымды жүйелі қолданудың әсерінен адам денесі дұрыс пішінді қабылдай алатынын көрсетеді. Бұл желкингтің тиімділігінің дәлелі. Дегенмен, африкалық немесе азиялық тайпалардың өкілдерімен қол жеткізілген әсерлер көп жылдық тәжірибенің нәтижесі екенін есте ұстаған жөн.

3. Jelqining Techniques

Желкингтің негізгі әдістері:

• негізгі гелькинг

сақина жасау үшін бас бармақ пен сұқ саусақты пениса түбіне айналдырыңыз. Қатты, бірақ мұқият басыңыз. Содан кейін қолыңызды басына қарай жылжытыңыз. Жаттығуды 50 рет қайталаңыз. Жаттығу кезінде пениса жартылай тік болуы керек. Егер эрекция аяқталса, жыныс мүшесі қайтадан аздап әлсірегенше жаттығуды бірнеше минутқа тоқтату керек;

• «Иінді бұрылыс»

Бұл жаттығу жыныс мүшесін жамбас сүйегімен байланыстыратын байламдарды нығайтады. Оларды орындау үшін бастың дәл астындағы пенистен ұстаңыз, содан кейін оны айналмалы қозғалыспен жасаңыз. Бұл сағат тіліндегі қолдардың қозғалысына ұқсас. Абайлаңыз, жаттығуды өте баяу орындаңыз;

• пениске соққы

бір қолыңызбен аталық безді жабыңыз, ал екінші қолыңызбен жыныс мүшесін оның түбінен сәл қысыңыз. Содан кейін асқазанға пениске соғыңыз, ал екінші жағынан - бұл жаттығудың 200-300 қайталануын жасаңыз. Бұл жаттығу озық адамдарға арналған, сондықтан оны желкингтің екінші немесе үшінші айында, байламдар дұрыс жылытылған кезде ғана жасауға болады;

• екі жақты созылу

Бұл жаттығу отыру жағдайында орындалады. Ер адам бір қолымен жалпақ астыңғы жыныс мүшесін ұстап, екінші қолымен оны қолдайды. Содан кейін ол пенисін ақырын сыртқа қарай тартады және сонымен бірге денені сәл еңкейтеді - бұл екі жағынан созылу әсерін береді. Бұл позицияны шамамен 10 секунд ұстаңыз. Егер ауырсыну пайда болса, жаттығуды тоқтату керек. Оларды аптасына 2 реттен көп емес орындауға болады;

• жағына қарай созылу

тұрып, жыныс мүшесін бастың астынан ұстаңыз. Аяқтар иық енінен екі есе кең болуы керек. Содан кейін пенисіңізді маятник сияқты бүйіріне қарай бұраңыз. Әрбір қозғалыста аяқты мүшемен ұстаңыз. Аптасына 75 рет 100-3 қайталау жасау керек;

• орамал жаттығулары

бұл жаттығу үшін пенис толық тік болуы керек. Отырған күйде үстіне орамал салыңыз, содан кейін пубококк бұлшықетінің күшімен орамалды жыныс мүшесімен көтеруге тырысыңыз. Уақыт өте келе оның өткірлігін арттыру үшін сүлгіні сулауға болады.

Jelqing жүйелі түрде және жаттығу үшін жеткілікті ұзақ жаттығатын болса, нәтиже әкелуі мүмкін. Жаттығудың қарқындылығын арттыру әсерді тездетпейді және сіз өзіңізді жарақаттауыңыз мүмкін.

Дәрігерге баруды күтпеңіз. Бүгін abcZdrowie-де Польшаның түкпір-түкпірінен келген мамандармен кеңес алу мүмкіндігін пайдаланыңыз.