Ұзақ мерзімді қарым-қатынастардағы проблемалар - Сексолог қарым-қатынастағы тілектерді қалай қайтаруға кеңес береді

(123рф) Либидо көптеген факторларға байланысты

«Біз үнемі жұмыс істей алмаймыз, құмарлыққа толы және серіктесіміз туралы үнемі ойлай алмаймыз. Бұл біздің күнделікті жұмысымызға кедергі келтіреді. Сондықтан уақыт өткен сайын құштарлық әлсірейтіні заңдылық. - дейді Анна Голан, сексолог, Варшавадағы терапия бөлмесінің жетекшісі.

Либидо тұрақты мән емес, ол жасына қарай өзгереді және көптеген факторларға байланысты, сондықтан жыныстық қатынасқа тәбет уақытша төмендеуі мүмкін.

«Қалау әртүрлі циклдардан өтеді. Мысалы, әйелдердің көпшілігі овуляция кезінде жыныстық қатынасты көбірек қалайды, деп қосады біздің сарапшы. Айта кету керек, ол етеккір кезінде әлсірейді.

Келіспеушіліктің себептері қандай?

– Көп болуы мүмкін, олар әйелдің де, ердің де жағында. Серіктестердің дені сау болуы маңызды, мысалы, оларда гормоналды проблемалар бар ма. 40 жастан асқан ер адамда тестостерон деңгейі төмендейді. Бір немесе екі серіктес өздерінің тартымдылығына қамқорлық жасауды тоқтатқанда, қарым-қатынаста құштарлық жоғалады. Мен тек сыртқы түрін айтып тұрған жоқпын. Басқа адамға тартымды болуға ұмтылу біздің жеке тұлғамызды дамытуды, өзгертуді, өзімізге бос уақытты және өзімізді сағыну мүмкіндігін беруді білдіреді, деп түсіндіреді сарапшы.

Тілектің болмауының басқа себептерінің арасында психикалық және физикалық жағдайды көрсетеді. Стресс пен шаршау қалауды тиімді түрде басады. Депрессия мен ауру ұқсас жолмен жұмыс істейді. Жасы да маңызды, онымен байланысты өнімділік, атап айтқанда оның болмауы. Күнделікті тәртіп сонымен қатар қарым-қатынастағы тілектің жауы болып табылады.

Келесі слайдта сіз неге жыныстық қатынасқа түсу керектігі туралы ВИДЕО көресіз, әсіресе кешкі уақытта

Сондай-ақ қараңыз: Тырнақта әдеттен тыс өзгерісті байқадым. Ол ең жаманынан қорықты