Қартаюға қарсы 5 ингредиент Дерматологтар күнделікті тері күтіміне қажет екенін айтады

Әңгіме келгенде қартаю белгілеріне бағытталған, сіз ескеру қажет көптеген факторлар бар, бастап теріңіздің түрі генетикаға. Сізге ең қолайлысын табу қиын болуы мүмкін және сынақ пен қатені қажет етеді. Сонымен қатар, көптеген адамдар үшін жақсы жұмыс істейтіні дәлелденген кейбір негізгі ингредиенттер бар. Мұнда біз басқарма сертификаты бар дерматологтар доктор Хэдли Кинг пен доктор Джошуа Зейхнердің көмегімен әрқайсысының қартаюға қарсы артықшылықтарын ашамыз..

Күннен қорғайтын крем 

Күннің тікелей әсері қартаюдың алғашқы белгілерін тездетеді. «Біз ультракүлгін сәулелену қоңыр дақтар, әжімдер және тері қатерлі ісігінің ең үлкен қауіп факторы екенін білеміз», - дейді доктор Зейхнер. Сондай-ақ зерттеулер көрсеткендей, күн сайын (сырттағы ауа-райына қарамастан) күннен қорғайтын кремді қолданатын адамдар күн ашық екенін сезінгенде немесе оны білгенде ғана күннен қорғайтын крем жаққандарға қарағанда әлдеқайда жақсы қартаяды.Көп уақытын ашық ауада өткізеді. Күн сайын SPF 30 немесе одан жоғары күннен қорғайтын кремді жағу арқылы күн сәулесінен аулақ болыңыз. 

Ретинол 

«Күннен қорғаудан кейін ретиноидтар - біз білетін ең дәлелденген қартаюға қарсы емдеу», - дейді доктор Кинг. Ретинол коллаген өндірісін ынталандырады, теріні қатайтады және түссізденуді, майда сызықтар мен әжімдерді азайтады. Егер сіз ретинолды қолдануды жаңадан бастасаңыз, оның күшті ингредиент екенін білуіңіз керек, сондықтан ықтимал тітіркенуді немесе құрғақтықты болдырмау үшін оны күнделікті өмір салтыңызға біртіндеп енгізу маңызды. Жаңадан бастағандарға әжімдерді азайту үшін IT Cosmetics Hello Results Daily Retinol Сарысуын қолданып көруді ұсынамыз, себебі ол күнделікті қолдануға жеткілікті жұмсақ және ылғалдандырады. Егер сіз бұл ингредиентпен таныс болмасаңыз, доктор Зейхнер қартаюдың және күңгірт терінің ерте белгілерімен күресу үшін гликоль қышқылы мен ретинолды біріктіретін Alpha-H Liquid Gold Midnight Reboot Сарысуын қолданып көруді ұсынады. Дәріхана опциясы ретінде бізге L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Retinol Түнгі Сарысуы да ұнайды.

Антиоксиданттар 

Антиоксиданттар күннен қорғайтын кремді алмастыра алмаса да, олар теріңізді бос радикалдардың зақымдануынан қорғай алады. «Ультракүлгін сәулелену бос радикалдар тудыратын тотығу стрессіне әкеледі, бұл жасушаның зақымдалуына әкелуі мүмкін», - дейді доктор Кинг. Бұл зақымдану майда сызықтар, әжімдер және түссіздену түрінде көрінуі мүмкін. Антиоксиданттар бос радикалдарды бейтараптандырады және ультракүлгін сәулелер сияқты қоршаған ортаның агрессорларынан қорғайды. «С дәрумені теріге арналған ең күшті жергілікті антиоксиданттардың бірі», - дейді доктор Зейхнер. Күн сайын таңертең SkinCeuticals CE Ferulic, одан кейін максималды қорғаныс үшін ылғалдандырғыш пен SPF жағып көріңіз. 

Гиалурон қышқылы

Доктор Зейхнердің айтуынша, гиалурон қышқылы қартаюға қарсы ингредиент болып табылады. Құрғақ тері әжімдерді тудырмаса да, ол жұқа сызықтар мен әжімдердің көрінісін ерекшелей алады, сондықтан теріңізді ылғалдандыру маңызды. «Гиалурон қышқылы суды байланыстыратын жөке сияқты, оны ылғалдандыру және толтыру үшін терінің сыртқы қабатына тартады», - дейді ол. Біз гиалурон қышқылы бар L'Oréal Paris Derm Intensives 1.5% сарысуын ұсынамыз.

Пептиды 

«Пептидтер - терінің үстіңгі қабатына еніп, қартаюға қарсы әсері бар аминқышқылдарының тізбегі», - дейді доктор Кинг. «Кейбір пептидтер коллаген өндірісін ынталандыруға көмектеседі, ал басқалары жұқа сызықтарды тегістеуге көмектеседі». Күнделікті өміріңізге пептидтерді қосу үшін әжімдерді тегістеп, бетіңізді ағарту үшін Vichy LiftActiv Peptide-C ампулалық сарысуын қолданып көріңіз.