Ешқашан сенбеу керек қартаюға қарсы 5 миф

Сіз өзіңіздің тері күтімі рәсімін қасиетті деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ саладағы қартаюға қарсы көптеген мифтердің біріне түсіп қалуыңыз мүмкін (үлкен) мүмкіндік бар. Ал таңданыс, таңданыс, жалған ақпарат өте зиян. Неліктен тәуекелге бару керек? Төменде біз қартаюға қарсы рекорд орнатты, бір рет және мәңгі.  

№1 МИФ: ЖАСАРТУ ҚЫМБАТ БОЛСА, ОНЫҢ ЖАҚСЫ НӘТИЖЕСІ. 

Формула баға белгісінен маңыздырақ. Дәріханада 10 доллардан төмен бағаға сатып алғаныңызға қарағанда тиімдірек жұмыс істейтін сәнді орамасы бар өте қымбат өнімді табу әбден мүмкін. Себебі өнімнің тиімділігі әрқашан оның бағасына сәйкес келмейді. Өнімнің құнына алаңдаудың орнына (немесе қымбат сарысу сіз үшін керемет жасайды деп болжау), теріңізге жақсы әсер ететін ингредиенттерді қаптамадан қараңыз. Негізгі сөздерді қадағалаңыз мысалы, егер сізде майлы теріңіз болса, «комедогенді емес» және сезімтал болсаңыз, «хош иіссіз». Дегенмен, мұны есте сақтаңыз кейбір өнімдер шынымен жұмсалған ақшаға тұрарлық!

№2 МИФ: БҰЛТТЫ КҮНДЕ КҮНДЕН ҚОРҒАУ КЕРЕК ЕМЕС.

О, бұл классикалық мисс. Егер біз күнді терімізде физикалық түрде көре алмасақ немесе сезе алмасақ, онда ол жұмыс істемейді деп ойлау қисынды сияқты. Шыны керек, күн бұлт басқан кезде де тыным таппайды. Күннің зиянды ультракүлгін сәулелері терінің қартаюының ең үлкен кінәлілерінің бірі болып табылады, сондықтан теріңіздің қорғаныссыз қалуына жол бермеңіз және күнделікті SPF фоныңыздың өңіне түсіп кетуіне ешқашан жол бермеңіз. Күн сайын, кез келген ауа-райында, көшеге шықпас бұрын, кең спектрлі күннен қорғайтын SPF 30 немесе одан жоғары кремді жағыңыз. 

№3 МИФ: SPF ҚОСЫЛҒАН МАКИЯЖ КҮНДЕН ҚОРҒАУ СИЯҚТЫ ЖАҚСЫ. 

Қолдану туралы шешім қабылдау Төмен SPF бар ылғалдандырғыш немесе SPF формуласы бар ВВ кремі ұсынылады (егер ол SPF 30 немесе одан жоғары болса), бұл күннің зиянды сәулелерінен толық қорғалғаныңызды білдірмеуі мүмкін. Мәселе мынада, сіз қажет қорғанысты алу үшін оны жеткілікті түрде пайдаланбауыңыз мүмкін. Қауіпсіз болыңыз және макияжыңыздың астына күннен қорғайтын крем жағыңыз. 

4-МИФ: СІЗДІҢ ҚАЛАЙ ҚАРТАУЫҢЫЗДЫ ТЕК ГЕНІҢІЗ АНЫҚТАДЫ. 

Бұл ішінара дұрыс, өйткені генетика теріңіздің қартаюында рөл атқарады. Бірақ - бұл үлкен «бірақ» ескеру керек - генетика теңдеудегі жалғыз фактор емес. Біз қартайған сайын коллаген мен эластин өндірісі баяулайды (әдетте жиырма мен отыз жас аралығында), біздің жасушаның айналу жылдамдығы сияқты, біздің теріміз жаңа тері жасушаларын жасап, содан кейін оларды терінің бетінен шығаратын процесс, сертификатталған дерматолог және Skincare.com сарапшысы, Dr. Дэнди Энгельман. Терінің (мезгілінен бұрын) қартаюына әкелетін қосымша факторларға күн сәулесінің әсерінен, стресстен және ластанудан болатын бос радикалдардың зақымдануы, сондай-ақ дұрыс емес тамақтану және темекі шегу сияқты зиянды әдеттер жатады.

№5 МИФ: ӘЖІМДЕР КӨП КҮЛІМІ ЕТЕДІ.

Бұл мүлдем жалған емес. Қайталанатын бет қимылдары – көзді қысу, күлімсіреу және қабақ түйістіру – майда сызықтар мен әжімдердің пайда болуына әкелуі мүмкін. Қартайған сайын тері бұл ойықтарды орнына қою мүмкіндігін жоғалтады және олар біздің бетімізде тұрақты болуы мүмкін. Дегенмен, бетке эмоцияларды көрсетуді тоқтату ұсынылмайды. Бақытты болу және аз күйзеліс жасару үшін пайдалы ғана емес, бірнеше әжімдерден құтылу үшін (мүмкін) қатты күлкіге бойкот жасау күлкілі.