Есте сақтау керек 6 қолжетімді апта сайынғы сұлулық рәсімі

Сұлулық салондарына бару немесе келбетіңізді сақтау үшін спаға бару болсын, сұлулық қызметтері арзан болуы мүмкін емес. Сондықтан біз өміріңізде аптасына бір рет ванна бөлмесінің ыңғайлылығында жасай алатын алты қолжетімді сұлулық рәсімін ойлап таптық. Теріңіздің көрінісін жақсарту үшін апталық режимге біреуін немесе барлығын алтысын қосыңыз... барлық тиындарыңыздан бас тартпай. 

Сұлулық рәсімі №1: Өзіңізді бетке массаж жасаңыз

Аптасына бір рет швед массажын жасау үшін СПА-ға бару барлығына бірдей қолжетімді емес. Екінші жағынан, үйде бет массажын жасау әлдеқайда тиімді. Бет массажы «бет йогасы» деп аталады және бұл атау сәйкес келеді деп естіген шығарсыз. Тыныштандыратын массаж апта бойы созылатын шиеленісті жеңілдетуге, тіпті қан айналымы мен өңді жақсартуға көмектеседі. Бұл теріні бірнеше минут сүрту үшін өте жақсы келісім! Сізге тек қолдарыңыз және Kiehl's Daily Reviving Concentrate сияқты бет майы қажет. Массаж сияқты теріні майлаңыз және қолыңызды терінің үстінен айналмалы қозғалыспен жылжытыңыз. Бізге сеніңіз, бет йогасының релаксациясын сезінгеннен кейін, аптасына бір рет ұстану қиынға соғады.

№2 сұлулық салты: бетпердеге уақыт бөліңіз

Бет маскаларын ерекше жағдайларда сақтауға ешқандай себеп жоқ, олар (кем дегенде) апта сайынғы өзін-өзі күту тәртібінің бөлігі болуы керек. Кем дегенде аптасына бір рет бет маскасын (немесе бірнеше) қолдануды рәсімге айналдырыңыз. Біз L'Oréal Paris Pure-Clay желісіндегі маскаларды араластыруға және сәйкестендіруге құмармыз, олардың әрқайсысында теріміздің ерекше қажеттіліктеріне негізделген үш түрлі балшық бар. Сүйікті тағамдарыңызды тегістеңіз, бірнеше қияр тілімдерін қосыңыз - маскировка сеансына арзан қосымша - аяқтарыңызды 15 минут бойы жылжытыңыз. Содан кейін шаю уақыты келді. Маскадағы кез келген ингредиенттерді ылғалдандырғышпен бекітіңіз. Мұны істеу үшін SkinCeuticals Emmollience бай ылғалдандырғышты пайдаланыңыз, ол бет терісін қалпына келтіруге көмектеседі, өйткені ол ылғалдандырудың өте қажет дозасын қамтамасыз етеді.

Сұлулық рәсімі №3: Ванна қабылдаңыз

Сіз әдетте душтың жанкүйері бола аласыз, бірақ бұл ванна сияқты демалудың жақсы тәсілі емес. Ваннаны жылы сумен толтырыңыз, ылғалдандыратын ванна бомбасын немесе босаңсытатын ванна тұзын қосыңыз және жақсы кітап алыңыз. Ваннадан ләззат алыңыз, орамалыңызды алуға дайын болғанда, тез құрғатпаңыз. Ылғалды ұстау үшін теріңіз әлі ылғал болған кезде денеге ылғалдандырғышты жағыңыз. 

№4 сұлулық салты: DIY маникюрі

Тырнақтарыңызды кәсіби маманға жылтырату тез пайда әкеле бастайды және маникюрді өз бетіңізше өңдеуге ешқандай себеп жоқ. Олардың айтқаны рас, тәжірибе кемелді етеді. Қарапайым бастаңыз: апельсин таяқшасымен кутикуланы артқа итеріп, тамаша жылтыр және табиғи көрініс үшін мөлдір жабын жағыңыз. Жылтыратқыш құрғағаннан кейін қолыңызға Carol's Daughter Karité Coco қарқынды қолға арналған кремді жағыңыз.

№5 сұлулық салты: теріңізді сүртіңіз

Қабыршақтану күнделікті тәртіп болуы міндетті емес, көптеген тері типтері үшін аптасына бір рет жеткілікті, бірақ ол әлі де тұрақты сұлулық рәсімі болуы керек. Буды душ қабылдаған кезде денеге арналған скрабты қосу оңай. Теріні тегістеу үшін өлі тері жасушаларын кетіру үшін Kiehl's жұмсақ қабыршақтайтын дене скрабын немесе көбіктелген жуғышты пайдаланыңыз. Қабыршақтану уақытын келесі қырыну алдында қырыну уақытымен үйлестіруге тырысыңыз. 

№6 сұлулық рәсімі: Өзін-өзі тотықтырғышты жағыңыз

Бүріккіш тотығу өте табиғи көрінуі мүмкін - және біз сіздің теріңізді күннің зиянды сәулелерінен құтқарып жатқаныңызды толығымен мақұлдаймыз, бірақ ол әмияныңызды ағызып жіберуі мүмкін. Үйде тотығу құралын пайдалану оңай ымыраға ие, өйткені сіз өз ақшаңыз үшін қола кейпіңізді сақтай аласыз. Біз Lancome Flash Bronzer Tinted Body Body гелімен жасанды жарқырауды жақсы көреміз. Есіңізде болсын, түсіңізді сақтау үшін сіз өзін-өзі тотығуды екі апталық сұлулық рәсіміне айналдыруыңыз керек.