Derm DM: С витаминімен қандай ингредиенттерді біріктіруге болады?

Теріңіздің түріне қарамастан, С дәрумені күнделікті тері күтімі режимінде орын алуға лайық. «С витамині – терінің қартаюын, әжімдерді, қара дақтарды және безеу белгілерін азайтуға көмектесетін ғылыми дәлелденген ингредиент», - дейді доктор Сара Сойер, Skincare.com кеңесшісі және Алабама штатындағы Бирмингемдегі сертификатталған дерматолог. «Үнемі пайдаланған кезде ол бос радикалдардан қорғауға көмектеседі». Сондай-ақ оны қартаю белгілерінен түссіздену мен құрғақтыққа дейін терінің белгілі бір мәселелерін шешу үшін ингредиенттермен біріктіруге болады. Теріңізге қатысты мәселелерге байланысты С дәруменімен біріктіруге болатын ең жақсы ингредиенттер туралы доктор Сойердің пікірін оқуды жалғастырыңыз.

Түссізденумен С витаминімен күрескіңіз келсе…

С дәрумені антиоксидант болып табылады, яғни ол бос радикалдармен күреседі. Бос радикалдар - ластанудан, ультракүлгін сәулелерден, алкогольден, темекі шегуден және тіпті сіз жейтін тағамнан туындауы мүмкін тұрақсыз молекулалар. Олар терінің қартаюын тездетеді және қоршаған ортаға зиян келтіруі мүмкін, бұл өз кезегінде қара дақтардың пайда болуына және терінің түсінің өзгеруіне әкеледі. 

Еркін радикалдармен күресудің ең жақсы жолы - күн қорғанысын және көбірек антиоксидантты қолдану. Доктор Сойер ұсынады SkinCeuticals CE 15% L-аскорбин қышқылы бар ферулик, ол үш күшті антиоксидантты біріктіреді: С витамині, Е витамині және ферул қышқылы. «[Бұл] тотығу зақымдануын азайту қабілетінің салалық алтын стандарты», - дейді ол. «Қарапайым тілмен айтқанда, бұл жұмыс істейтін және жұмыс істейтін өнім. «.

Ол да ұсынады SkinCuticals Phloretin CF гелі «түссізденудің көрінісін азайтуға, тері құрылымын жақсартуға және тері өңін теңестіруге көмектеседі». Оның құрамында С дәрумені, ферул қышқылы және жеміс ағаштарының қабығынан алынған антиоксидант флоретин бар. 

Қартаюмен С витаминімен күрескіңіз келсе...

Кез келген дерматолог сізге жақсылықтың кілті екенін айтады қартаюға қарсы тері күтімі Барлығы қарапайым: сізге ретиноид, С витамині сияқты антиоксидант және, әрине, SPF қажет. «С дәрумені ретинолмен немесе ретиноидпен бірге қолдануға қауіпсіз, бірақ күннің әртүрлі уақытында», - дейді доктор Сойер. «С витаминін таңертең қолданған дұрыс, ал ретиноидтарды кешке қолданған жөн». Себебі ретиноидтер теріні күн сәулесіне сезімтал етеді.  

Егер сіз жұмсақ, бірақ тиімді ретинолды іздесеңіз, біз сізге көмектесеміз. Керамидтер мен пептидтерден тұратын Kiehl's Micro-дозалық қартаюға қарсы ретинол сарысуы, Garnier Green Labs ретинол-жидек супер тегістейтін түнгі сарысу кремі Amazon-да 20 доллардан азырақ бюджеттік таңдау болып табылады. 

Теріңізді С витаминімен ылғалдандырғыңыз келсе…

«Гиалурон қышқылы мен С дәрумені бір-бірімен үйлеседі және біріктірілгенде одан да күшті болады», - дейді доктор Сойер. «HA су молекулаларын тартады, бұл теріні ылғалданған, сау көріну үшін қатайтады, ал С витамині қартаю терінің көрінісін [көрінетіндей жақсартады]». С дәруменінен бастап жеке С дәрумені мен гиалурон қышқылы сарысуларын қабаттауға болады. Біз де жақсы көреміз Киелдің күшті С дәрумені сарысуы, ол гиалурон қышқылы мен С витаминін бір жеңіл, қатайтатын формулада біріктіреді.