Безеу мен депрессия арасында ғылыми байланыс бар ма? Дерманың салмағы

Сәйкес Ұлттық психикалық денсаулық институты, депрессия Америка Құрама Штаттарындағы ең көп таралған психикалық бұзылулардың бірі болып табылады. Тек 2016 жылы АҚШ-та 16.2 миллион ересек адам кем дегенде бір негізгі депрессиялық эпизодты бастан кешірді. Депрессия триггерлер мен факторлардың толық тізімінен туындауы мүмкін болса да, көпшілігіміз ойламаған жаңа сілтеме бар: безеулер.

Ғылымдағы шындық: 2018 ж үйреніңіз Британдық дерматология журналынан ерлер мен безеулері бар әйелдер депрессияның даму қаупі жоғары. Ұлыбританиядағы екі миллионға жуық адамның денсаулығын бақылаған 15 жылдық зерттеу кезеңі, ықтималдығы безеумен ауыратындар 18.5 пайызында депрессия дамып, 12 пайызында депрессия болған. Бұл нәтижелердің себебі анық болмаса да, олар безеудің әлдеқайда көп екенін көрсетеді теріге қарағанда тереңірек.

Сарапшыдан сұраңыз: безеулер депрессияны тудыруы мүмкін бе?

Безеу мен депрессия арасындағы ықтимал байланыс туралы көбірек білу үшін біз жүгіндік Доктор Питер Шмид, Пластикалық хирург, SkinCeuticals өкілі және Skincare.com кеңесшісі.

Біздің теріміз бен психикалық денсаулығымыз арасындағы байланыс 

Доктор Шмид зерттеу нәтижелеріне таң қалмады, біздің безеуіміздің психикалық денсаулығымызға, әсіресе жасөспірімдік шақта үлкен әсер етуі мүмкін екендігімен келіскен. «Жасөспірімдік шақта өзін-өзі бағалау адамның оны түсініп үлгермес бұрын сыртқы келбетімен тығыз байланысты», - дейді ол. «Бұл негізгі сенімсіздік көбінесе ересек жаста өтеді».

Доктор Шмид сонымен қатар безеуден зардап шегетіндердің әртүрлі психикалық денсаулық мәселелерімен, соның ішінде алаңдаушылықпен күресетінін көргенін атап өтті. «Егер адам жиі жеңіл және орташа ауырлықтағы бөртпелерден зардап шегетін болса, бұл оның әлеуметтік жағдайларда өзін қалай ұстауына әсер етуі мүмкін», - деді ол. «Мен олардың физикалық ғана емес, сонымен бірге эмоционалды түрде де зардап шегетінін және терең алаңдаушылық, қорқыныш, депрессия, сенімсіздік және т.б. сезінетінін клиникалық байқадым».

Доктор Шмидтің безеуді күту бойынша кеңестері 

Теріңіздің «кемшіліктерін» қабылдау мен оған күтім жасау арасындағы айырмашылықты жасау маңызды. Сіз өзіңіздің безеуіңізді қабылдауға болады, яғни сіз оны жұртшылықтан жасыру немесе ол жерде жоқ деп елестету үшін өз жолыңыздан шықпайсыз дегенді білдіреді, бірақ бұл безеу тыртықтарының пайда болуын болдырмау үшін дұрыс тері күтімін елеусіз қалдыру керек дегенді білдірмейді. .

сияқты безеулерді емдеу жүйелері La Roche-Posay Effaclar безеуді емдеу жүйесіКемшіліктеріңізді емдеу жоспарын құру туралы болжамды алыңыз. Дерматологтар бұл трио - Effaclar дәрілік тазартқыш гель, Эффаклар ағартқыш ерітінді және Effaclar Duo - бірінші күннен көрінетін нәтижелермен 60 күн ішінде безеуді 10%-ға дейін азайтуға кеңес береді. Сізге сәйкес келетінін таңдау үшін кез келген емдеу жоспарын бастамас бұрын дермисіңіз туралы сұрақтар қоюды ұсынамыз.

Безеу туралы біліңіз

Безеуіңіздің көрінісін жақсартудың алғашқы қадамы? Безеудің пайда болуын жасаңыз. Доктор Шмид: «Жасөспірімдердің ата-аналары және ересектердегі безеулермен айналысатындар олардың гормоналды өзгерістері, генетикалық бейімділігі, өмір салты, әдеттер және диета болсын, олардың негізгі себебін білуі керек», - дейді. «Өмір салтын және әдеттеріңізді өзгерту теріңіздің сыртқы түрін жақсартуға және бөртпелердің жиілігін азайтуға көмектеседі».

Доктор Шмид сонымен қатар сау теріге күтім жасау тактикасын мүмкіндігінше ертерек үйретуді ұсынады. «Ата-аналарға теріге жақсы әдеттерді бала кезінен сіңіру маңызды», - дейді ол. «Бетін сапалы өніммен жууды әдетке айналдырған балалар мен жасөспірімдер осы қажетсіз бөртпелердің кейбірін болдырмауға көмектеседі. Сонымен қатар, бұл жақсы әдеттер ересек жасқа дейін сақталады және терінің сыртқы түрін жалпы жақсартуға ықпал етеді ».

Толығырақ: