Сонымен сіз безеуден құтылғыңыз келе ме?

Безеу (немесе безеу Vulgaris) Америка Құрама Штаттарындағы ең көп таралған тері ауруы - шамамен 40-50 миллион американдық оны кез келген уақытта кез келген нәсілдегі ерлер мен әйелдерде ... және жастағы адамдарда сезінуі мүмкін! Сондықтан безеуден арылуға көмектесетін көптеген өнімдердің болуы таңқаларлық емес. Бірақ бұл ғажайып мәлімдемелер қаншалықты рас болуы мүмкін? Безеуден қалай арылуға болатындығын білуге ​​ұмтылу үшін оның көзінен бастау маңызды. Төменде біз безеудің жалпы себептерін, кейбір қате түсініктерді және бұл безеулердің көрінісін біржола азайтуға болатынын қарастырамыз!

Безеу дегеніміз не?

Бір нәрсені басқаруға қалай көмектесетініңізді білу үшін алдымен оның не екенін және оның пайда болуына не себеп болуы мүмкін екенін білуіңіз керек. Безеу - бұл терінің май бездері бұзылған ауру. Әрине, бұл бездер терімізді ылғалдандыруға көмектесетін май шығарады, сонымен қатар өлі тері жасушаларын олар төгілетін бетке тасымалдауға көмектеседі. Дегенмен, біреуде безеу болған кезде, бұл бездер терінің өлі жасушаларын және басқа да қоспаларды жинайтын және бітелген тері тесігін әкелетін шамадан тыс мөлшерде май шығарады. Бұл бітелуді бактериялар бұзған кезде, безеулер пайда болуы мүмкін. Бөртпелер көбінесе бетте, мойында, арқада, кеудеде және иықта пайда болады, бірақ олар бөкселерде, бас терісінде және дененің басқа бөліктерінде де пайда болуы мүмкін.

Дақ түрлері

Келесі қадам ақаулардың әртүрлі түрлерін түсіну болып табылады, осылайша сіз оларды түзетуге көмектесе аласыз. Безеуден пайда болатын дақтардың алты негізгі түрі бар. Оларға мыналар жатады:

1. Ақ бастар: тері бетінің астында қалатын безеулер

2. Безеу: Ашық тесіктер бітеліп қалғанда пайда болатын дақтар және бұл бітелу тотығады және қара түсті болады.

3. Папула: Ұстағанда нәзік болуы мүмкін кішкентай қызғылт дөңес.

4. Пустулдар: ақ немесе сары іріңге толы қызыл дақтар.

5. түйіндер: тері бетінің астында тереңде қалатын үлкен, ауырсынатын және ұстағанда қатты дақтар.

6. кисталар: Терең, ауыратын, тыртыққа әкелетін іріңді безеулер.

Безеуді не тудыруы мүмкін?

Енді сіз безеудің не екенін және оның қалай көрінетінін білетін болсаңыз, оның кейбір ықтимал себептерін анықтаудың уақыты келді. Иә, бұл дұрыс. Безеу кез келген факторлардың әсерінен пайда болуы мүмкін және безеудің себебін анықтау көбінесе мәселені шешудің кілті болып табылады. Безеудің ең көп тараған триггерлеріне мыналар жатады:

ГОРМОНАЛДЫҚ ТҰРУЛАР

Жыныстық жетілу, жүктілік және етеккір циклі алдында гормондар теңгерімсіз болған кезде май бездері шамадан тыс жұмыс істеп, бітеліп қалуы мүмкін. Бұл гормоналды құлдыраулар сонымен қатар босануды бақылауды бастау немесе тоқтатудың нәтижесі болуы мүмкін.

ГЕНЕТИКА

Егер анам немесе әкем өмірінің кез келген кезеңінде безеуден зардап шексе, сізде де болуы мүмкін.

STRESS

Стресстік сезінесіз бе? Стресс бар безеуді нашарлатуы мүмкін деп саналады. 

Бұл безеудің кейбір себептері болғанымен, олар сіздің себепіңіз болмауы мүмкін. Май бездерінің шамадан тыс жұмыс істеуіне не себеп болғанын дәл анықтау үшін дерматологтан кеңес алу маңызды.

ересек безеу

Біздің көпшілігіміз жас кезімізде безеуден зардап шегетін болсақ, көпшілігіміз өмірде онымен қайтадан (немесе тіпті бірінші рет) күресуге тура келеді. Безеудің бұл түрі ересек безеу деп аталады және емдеу ең қиындардың бірі болуы мүмкін, өйткені дерматологтар оның нақты себебін білмейді. Ересектердің безеуінің біздің жас кезіміздегі безеулерден ерекшеленетіні анық, өйткені ол көбінесе циклдік сипатқа ие және көбінесе әйелдерде ауыз, иек, жақ және щек айналасында папула, пустула және киста түрінде пайда болады.

Безеуді болдырмауға қалай көмектесуге болады

Теріңіз таза болуы мүмкін, бірақ бөртпелер кез келген адамда болуы мүмкін. Бетіңіздегі безеуді болдырмау үшін осы алдын алу кеңестерінің кейбірін қолданып көріңіз. 

1. ТЕРІҢІЗДІ ТАЗАЛАҢЫЗ

Теріңізді тазалауды елемеу сіздің тері тесігіңізде кірдің жиналуына және безеудің пайда болуына әкелуі мүмкін. Теріңізді кір мен кірден тазарту үшін күнделікті таңертең және кешке теріңізді тазалаңыз. Теріңізді тазартпайтын жұмсақ, жұмсақ тазартқыштарды қолданыңыз. Егер сізде майлы, безеуге бейім тері болса, Vichy Normaderm гель тазартқышын қолданып көріңіз. Формула құрғақтықты немесе тітіркенуді тудырмай, тесіктерді бітеп тастайды. 

2. ТЕРІҢІЗДІ ЫЛҒАЛДАНДЫРЫҢЫЗ

Теріңіз майлы болуы мүмкін, бұл ылғалдандырғыштан бас тарту керек дегенді білдірмейді. Көптеген безеулермен күресетін өнімдерде кептіруге арналған ингредиенттер болуы мүмкін, сондықтан жоғалған ылғалды толтыру маңызды.

3. КОСМЕТИКА МӨЛІМЕСІН ҚОЛДАНУ

Безеумен күресу кезінде іргетастың жиналуы бітелген тері тесіктеріне әкелуі мүмкін, әсіресе күннің соңында оны алып тастауға тырыспасаңыз. Егер сізге макияж кию керек болса, күннің соңында әрқашан оны жуып, комедогенді емес өнімдерді табуға тырысыңыз.

4. КЕҢ СПЕКТРІ КҮН КӨРСЕТКІШ КӨРСЕТКІЗІҢІЗ

Күннің зиянды ультракүлгін сәулелері теріңізге елеулі зақым келтіруі мүмкін. Көшеге шықпас бұрын күннен қорғайтын крем жағып, кем дегенде екі сағат сайын қайта жағыңыз. Көлеңке іздеу, қорғаныс киімдерін кию және күннің ең жоғары сағаттарынан аулақ болу арқылы қосымша сақтық шараларын сақтаңыз.

6. СТРЕССКЕ БОЛМАҢЫЗ

Зерттеулер тері бөртпелері мен стресс арасындағы корреляцияны анықтады. Егер сіз өзіңізді мазасыздандырсаңыз немесе қатты күйзеліске ұшырасаңыз, күндіз тыныштық пен демалуға уақыт табуға тырысыңыз. Стресс деңгейін төмендету үшін медитация және йога сияқты релаксация әдістерін қолданып көріңіз.

Безеудің пайда болуын азайтуға қалай көмектесуге болады

Безеу пайда болған сайын, түпкі мақсат - бұл безеулерден қалай құтылуға болатынын білу, бірақ шындық мынада, сіз алдымен олардың пайда болуын азайтуға назар аударуыңыз керек. Сондай-ақ болашақта жаңа дақтардың пайда болу ықтималдығын азайту үшін тері күтімінің жақсы әдеттерін үйренгіңіз келеді. Безеуге бейім теріге күтім жасау үшін келесі қадамдарды орындауға болады: 

1. ТЕРІҢІЗДІ ТАЗАЛАҢЫЗ

Таңертең және кешке теріңізді тітіркендірмейтін жұмсақ тазартқыштарды қолданыңыз. Тазалаудан кейін ылғалдану келетінін әрқашан есте сақтаңыз. Ылғалдандырғышты өткізіп жіберу арқылы теріңізді құрғатуға болады, бұл сіздің май бездерінің артық майды өндіру арқылы өтемақысын тудыруы мүмкін.

2. ТАРАУ КЕРЕКТІГІНЕ ҚАРСЫЛУ

Бұл оңай түзету сияқты көрінуі мүмкін, бірақ безеулер мен басқа да ақауларды сығу немесе сығу оларды нашарлатып, тіпті тыртыққа әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, қолыңызда жаңа бөртпелердің пайда болуына әкелетін бактериялар болуы мүмкін.

3. КОМЕДОГЕНДІ ЕМЕС ЖӘНЕ МАЙСЫЗ ӨНІМДЕРДІ ҚОЛДАНЫҢЫЗ

Тері күтімі мен макияж үшін комедогенді емес формулаларды таңдаңыз. Бұл формулалар бітелген тесіктердің ықтималдығын азайтуға көмектеседі. Теріңізге артық май қоспау үшін майсыз өнімдерді қолдану арқылы тиімділікті екі есе арттырыңыз.

4. Биржадан тыс ӨНІМДЕРДІ КӨРІП КӨРІҢІЗ

Құрамында безеумен күресетін ингредиенттері бар өнімдер безеулердің пайда болуын азайтады. Төменде бірнешеуін тізімдейміз! 

Тері күтімі формулаларында іздейтін безеумен күресетін ингредиенттер

Безеуден құтылудың ең жақсы жолы - құрамында безеумен күресетін белгілі ингредиент бар өнімді пайдалану. Міне, безеуді емдеуге арналған өнімдерде жиі кездесетіндер:

1. Салицил қышқылы

Безеумен күресетін ингредиенттер арасында көшбасшы - салицил қышқылы. Бұл бета гидрокси қышқылы (BHA) скрабтарда, тазартқыштарда, дақтарды емдеуде және т.б. қол жетімді. Ол тері тесігін ашуға көмектесу үшін теріні химиялық қабыршақтау арқылы жұмыс істейді және тіпті безеу дақтарының көлемі мен қызаруын азайтуға көмектеседі.

2. БЕНЗОЙЛ ПЕРоксиді

Келесі тізімде бензоил пероксиді бар, ол тазартқыштарда, дақтарды емдеуде және т.б. Бұл безеуге қарсы құрал безеулер мен дақтарды тудыруы мүмкін бактерияларды жоюға көмектеседі, сонымен қатар тері тесігін бітеп тастайтын артық май мен өлі тері жасушаларын кетіруге көмектеседі.

3. АЛЬФА ГИДРОКСИД ҚЫШҚЫЛДАРЫ

Гликоль қышқылы және сүт қышқылы сияқты формаларда кездесетін альфа гидрокси қышқылдары (AHAs) терінің бетін химиялық жолмен қабыршақтандыруға көмектеседі және тері тесіктерін бітеп тастайтын өлі жасушаларды кетіруге көмектеседі.

4. КҮКІРТ

Көбінесе дақтарды емдеуде және қалдырылатын формулаларда кездеседі, күкірт тері бетіндегі бактерияларды азайтуға, тері тесігін жабуға және артық майды кетіруге көмектеседі.

Безеумен күресетін қандай өнімді таңдасаңыз да, есте сақтау керек бірнеше нәрсе бар. Безеумен күресетін өнімдер тым жиі қолданылса, керемет кептіреді және құрғатады, сондықтан ылғалдандыруды есте сақтау маңызды. Есте сақтау керек тағы бір маңызды тері күтімі қадамы - күн сайын SPF 30 немесе одан жоғары кең спектрлі өнімді кию. Көптеген безеуді емдеу теріңізді күн сәулесіне сезімтал етеді, сондықтан SPF күннен қорғайтын кремді жағып, жиі қайталап жағыңыз! Соңғы, бірақ кем дегенде, бөтелкеде көрсетілгендей безеумен күресетін формулаларды қолданыңыз. Сіз формуланы жиі қолдану арқылы безеулер мен дақтардан тезірек құтыламын деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ іс жүзінде сіз апаттың рецептін жасай аласыз: оның орнына оқыңыз: қызару, құрғақтық, тітіркену.

Ескерту. Егер сізде қатты безеулер болса, кәсіби маманнан көмек сұрағыңыз келуі мүмкін. Дерматолог безеу белгілерін жеңілдетуге көмектесетін рецепт бойынша емдеуді ұсынуы мүмкін.