Теріңізді қалай тыныштандыруға болады: демалудың 4 әдісі

Қызарудан құрғақтық пен қышымаға дейін сезімтал тері ыңғайсыз болуы мүмкін. Бақытымызға орай, бұл ауыртпалықты жеңілдетуге көмектесетін көптеген өнімдер, кеңестер мен амалдар бар. Теріңізді тыныштандырудың ең тиімді төрт әдісі: 

Белгілі тітіркендіргіштерден аулақ болыңыз.

Егер сізде созылмалы сезімтал тері болса, мүмкіндігінше нәзік, хош иіссіз өнімдерді таңдауға болады. Сондай-ақ, теріңізді тітіркендіреді деп күдіктенген өнімдерді кішкене аймақта сынап, қызару немесе ісіну тудырса, оларды тастау арқылы оқшаулауға болады.

Күннен шық.

Күн терінің тітіркенуін күшейтуі мүмкін, сондықтан сезімтал терісі бар адамдар, әсіресе тері тітіркенген кезде, көлеңке іздеуді және күннен қорғайтын кремді қолдануды қарастыруы керек. 

Ылғалдағышты жағыңыз.

Лосьон тітіркенген теріге нақты құтқару болуы мүмкін, ол жиі құрғақтықтан туындайды және стресстен күшейеді, күнге немесе тіпті желге әсер ету. Тыныштандыратын ылғалдандырғыш теріні ылғалдандыруға көмектеседі. Сонымен қатар, беті тегіс және жанасуға жағымды көрінеді.

Үйде емдеу әдісін қолданып көріңіз.

Шкафыңыздағы тазалағыштар тым қатал болуы мүмкін деп алаңдасаңыз, дәл осылай жасай алатын көптеген қарапайым және оңай ас үй тазалағыштары бар. Ықтимал тыныштандыратын және салқындататын әсер ету үшін зардап шеккен аймаққа түймедақ шай пакеттерін немесе қияр кесектерін салып көріңіз.