Бетке бадам майын қолданудың қандай пайдасы бар?

Егер сіз саусағыңызды тері күтіміне қатысты барлық нәрсенің пульсінде ұстасаңыз, сіз мұны естіген шығарсыз бадам майы теріге пайдалы болуы мүмкін. Жаңғақ майы кенеттен жоғары бағаланған сияқты көрінгенімен, бұл ингредиент денсаулық пен сұлулық индустриясында ондаған жылдар бойы қолданылған. Неге екені туралы көбірек білу үшін оқыңыз тері күтіміне ылғалдандыратын майды қосыңыз жақсы идея болуы мүмкін.

Бадам майы дегеніміз не?

Бадам майы - бадамнан алынған май. Сәйкес Ұлттық биотехнологиялық ақпарат орталығы (NCBI)Бадам майы денсаулыққа көптеген пайдасы үшін ұзақ уақыт бойы бағаланған. Шын мәнінде, ежелгі қытай, аюрведиялық және грек-парсы медицина мектептері құрғақ тері проблемаларының кең ауқымын емдеуге келгенде бадам майына негізделген. 

Бадам майы теріңізге не береді?

«Бадам майы май қышқылдарына бай, Е дәрумені және ақуыздаржәне теріге оңай сіңеді», - дейді Сертификатталған дерматолог және Skincare.com кеңесшісі Доктор Дэнди Энгельман.. 

Бадам майының №1 пайдасы: ылғалдандыру 

Құрғақ дақтарды ылғалдандырғыңыз келсе немесе бетіңізге шық сияқты жылтырақ сыйлағыңыз келсе, бадам майынан басқаға назар аудармаңыз. Қыс мезгілі, әсіресе қатты жел мен суық ауа-райы теріңізді ылғалдан айыратын және қажетсіз құрғақтықты тудыруы мүмкін болса, теріңіздің күтіміне бадам майын қосудың тамаша уақыты. «Бадам майы теріні ауа-райы немесе тазартқыштар арқылы кетіретін майлармен толықтыруға көмектеседі», - деп қосады доктор Энгельман. 

Бадам майының №2 пайдасы: жасару

NCBI мәліметтері бойынша, кейбір клиникалық дәлелдер мен анекдоттық дәлелдер бадам майы теріні тегістеуге және жасартуға, сондай-ақ операциядан кейінгі тыртықтардың пайда болуын азайтуға көмектесетінін көрсетеді, бірақ одан әрі зерттеу ұсынылады. Сонымен қатар, бадам майы жұмсарту қасиеттері.

№3 бадам майының пайдасы: қабынуға қарсы пайдасы

Қазіргі уақытта нақты ғылыми дәлелдер болмаса да, NCBI бадам мен бадам майының көптеген қасиеттері бар, соның ішінде қабынуға қарсы әсерлері бар екенін айтады. Доктор Энгельман бадам майы қабынуды болдырмауға көмектесетінімен келіседі. «Бадам майы теріге терең енетіндіктен, қабыну мен безеуді тудыруы мүмкін бактериялар мен кірді бұзуға көмектеседі», - дейді ол.

Бадам майының пайдасы №4: күннен қорғайтын

Күнделікті күннен қорғау кең спектрлі күннен қорғайтын крем Күннің зақымдануының алдын алу үшін әрбір адам үшін қажет. Дегенмен, тіпті ең ынталы күн қорғанысын пайдаланушылар теріге күн сәулесінің зақымдану белгілерін көрсете алады. Себептердің бір бөлігі жастық шақта күннен қорғайтын кремге ұқыпсыз қарау (көшеге шықпас бұрын оны мүлдем қолданбау) немесе оны қажетінше жиі қайталау мүмкін еместігіне байланысты болуы мүмкін. 

Егер сіз қорғалмаған ультракүлгін әсерінен күн сәулесінің зақымдалуымен айналыссаңыз, зерттеуге сәйкес бадам майы көмектесуі мүмкін. жылы жарияланған зерттеу Косметикалық дерматология журналы. Зерттеу бадам майының ультракүлгін күн сәулесінің әсерлерін азайтудағы рөлін зерттеді және бадам майы теріге ультракүлгін сәулесінің әсерінен фотоқартаю әсерін азайтуға көмектесіп қана қоймай, сонымен қатар фотопротекторлық әсерге ие екенін анықтады. ультракүлгін сәулеленуден кейін теріге әсері. Бұл бадам майының пайдасына күннен қорғайтын кремнен толығымен бас тарту керек дегенді білдірмейді, бірақ SPF-ге қосымша күн күтіміне бадам майын қосу пайдалы болуы мүмкін.

Бадам майын кім қолдануы керек?

Құрғақ тері типтері бар адамдар, әсіресе, бадам майын күнделікті қолдануды қарастыруы керек, дегенмен доктор Энгельман оны аллергиясы жоқ кез келген адамға ұсынады.

Ең жақсы бадам майы өнімдері

Кэролдың қызы Минмонд печенье Фраппе денеге арналған лосьон

Бұл хош иісті бадам лосьоны теріңізді серпімді және ылғалдандыратын етіп қоректік заттарға, соның ішінде тәтті бадам майына толы. 

Танымал қаһарман

Go-To ұсынған бұл ультра жеңіл және ылғалдандыратын бет майының құрамында тері тосқауылын қалпына келтіру үшін бадам, жожоба және макадамия майларының қоспасы бар. Сонымен қатар, ол май қышқылдарына және теріні жұмсартатын және жандандыратын Е және А витаминдеріне бай.

L'Occitane бадам душқа арналған май

Бұл декадентті душ майы оны ваннада немесе душта қолдануды таңдасаңыз да, сізге жібектей тегіс тері береді. Құрамында тәтті бадам майы мен жүзім тұқымының майы бар, олардың екеуі де құрғақ немесе сезімтал теріге пайдалы омега 6 және 9-ға бай.