Көздер ісінген бе? Сондықтан түнде бетіңіз ісіп кетеді

Созылмалы проблема үшін таңертеңгі ісіну, Мен ісінуді кетіру әдістерінің маманы болдым (оқыңыз: гуа ша, глазурь және бет массажы). Менің арсеналымдағы құралдар таңертеңгі уақытта ісінген көріністі азайтса да, мен бірінші кезекте неге бетімнің ісінетінін білгім келеді. Менің басым жастыққа тигенде не болатынын және қалай болатынын білу үшін ісінуді болдырмау Бұған жол бермеу үшін мен басқарма сертификаты бар дерматологпен кеңестім. Доктор Хэдли Кинг және лицензияланған эстетик және сұлулық директоры Арық Медспа Патрисия Джайлс. 

Неліктен ісіну пайда болады? 

Мен бүйіріммен немесе арқаммен ұйықтауға ыңғайлы болсам да, таңертеңгі ісінуімнің себебі ұйқы күйім болуы мүмкін. Доктор Кинг: «Ұйқы кезінде көлденең болу сұйықтықтың гравитация мен қысымның әсерінен тәуелді аймақтарда қайта таралуына және орналасуына мүмкіндік береді», - дейді. «Мысалы, егер сіз бір жағымен ұйықтасаңыз, бетіңіздің жастықтағы жағы екіншісіне қарағанда көбірек ісінуі мүмкін». 

Ұйықтау жағдайы таңертеңгі ісіктің жалпы себебі болғанымен, гормоналды ауытқулар, тым көп тұзды немесе алкогольді тұтынудан кейін судың сақталуы және маусымдық аллергия сияқты басқа факторларды ескеру қажет. 

Неліктен менің көздерім бетімнің ең көп ісінетін аймағына айналады? Джайлс мұны аймақтың нәзік табиғатымен байланысты деп түсіндіреді. «Көз контуры аймағының физиологиясы беттің қалған бөлігімен салыстырғанда ерекше - ол шаршаудың ең белгілерін көрсетеді, өйткені бұл ең стрессті және нәзік аймақ», - дейді ол. «Біз көзімізді ылғалдандыру және дұрыс жұмыс істеу үшін күніне шамамен 10,000 XNUMX рет жыпылықтаймыз, бірақ қандағы қалдықтарды тасымалдауға жауап беретін лимфа бір түнде жиналуы мүмкін». Содан кейін бұл сұйықтықтың сақталуы төменгі қабақтың ісінуі ретінде көрінеді. Ол әдетте таңертең азайса да, ісіну қан айналымына байланысты сақталуы мүмкін. 

Ісінуді қалай болдырмауға болады 

Беттің ісінуін басқарудың ең оңай жолы - күйде де, ортада да ұйқы режимін өзгерту. «Ішікті болдырмас үшін, бетіңізді жоғары ұстау және сұйықтық айналымын жақсарту үшін қосымша жастықпен арқамен ұйықтау жақсы», - дейді Джайлс. «Сондай-ақ мен гипоаллергенді жастықтарды, шаңды болдырмау үшін жаймаларды үнемі ауыстырып отыруды және қыста орталық жылытқыштан аулақ болуды ұсынамын, өйткені ол көзді құрғатып, ісінуге әкелуі мүмкін». 

Доктор Кинг диета мен тері күтімі тәртібіне өзгертулер енгізу де түнгі ісіну ықтималдығын азайтуға көмектесетінін қосады. Ол судың жиналуын болдырмау үшін көбірек су ішуді және тұзды аз жеуді ұсынады. Басқа идея? Таңертеңгі және кешкі тері күтіміне кофеинді көз кремін қосыңыз. Ол ұсынады Тұрақты кофеин ерітіндісі. Біз де жақсы көреміз Жасырғыштағы SkinCeuticals AGE Eye Complex және L'Oréal Paris True Match көз кремі. Ісіну гормондарға немесе аллергияға байланысты болуы мүмкін деп күдіктенсеңіз, дәрігермен кеңесіңіз. Ауызша контрацептивтер немесе антигистаминдер көмектесуі мүмкін. 

Фото: Шанте Вон