Неліктен С дәрумені мен ретинолды қоспау керек?

Енді қабатталған тері күтімі өнімдері қалыпты жағдайға айналып, жаңа сывороткалар мен бет күтімі күн сайын пайда болып жатқандықтан, олар теріңізге бір уақытта әсер етеді деген үмітпен оларды біріктіру қызықты болуы мүмкін. Кейде бұл шындық болуы мүмкінгиалурон қышқылы заттардың үлкен тізімімен жақсы үйлеседі), кейбір жағдайларда оларды бөлек қолданған дұрыс. Бұл ретинол мен С витаминіне қатысты. Сергітетін агент ретінде ретинол жасуша айналымын арттырады және С дәрумені - антиоксидант, ол терінің тосқауылын қоршаған ортаның стресс факторларынан қорғауға көмектеседі.. Екеуі де күнделікті өмірде (бөлек болса да) қолданылғанда, олар skincare.com кеңесшісі және Калифорниялық дерматолог Анн Чиу, MD «қартаюға қарсы алтын стандарт» деп атайтын нәрсеге айналады. Алда ол С дәрумені мен ретинолды тері күтімі тәртібіне қалай тиімді енгізу керектігімен бөліседі.

Біреуін таңертең, екіншісін кешке қолданыңыз

Чиу: «С витаминін таңертең бетіңізді жуғаннан кейін бірден қолданыңыз», - дейді Чиу. Ол оны күндіз пайдалануды ұсынады, өйткені тері күн мен ластануға ең көп ұшырайды. Дегенмен, ретинолдарды кешке қолдану керек, өйткені олар күн сезімталдығын арттырып, күн сәулесінің әсерінен нашарлауы мүмкін. Чиу да кеңес береді Ретинолды бірте-бірте күнделікті өміріңізге енгізіңіз және оларды бастау үшін күн сайын қолдану.

Бірақ оларды араластырмаңыз

Дегенмен, сіз екі қабаттан аулақ болуыңыз керек. Доктор Чиудың айтуынша, ретинол мен С витаминін бөлек пайдалану өнімдердің тиімділігін және теріге максималды пайда әкелетінін қамтамасыз етеді. Олар әртүрлі рН деңгейлері бар орталарда жақсы жұмыс істейді, дейді Чиу, кейбір С дәруменінің құрамдары тіпті кейбір ретинол құрамдарын тұрақтандыру үшін теріні тым қышқыл етеді. Басқаша айтқанда, осы екі ингредиентті қабаттастыру екеуінің де әсерін азайтуы мүмкін, бұл сіз осы екі күшті ингредиент жасағыңыз келетін нәрсеге толығымен қарама-қайшы.

Әрқашан SPF киіңіз!

Күнделікті SPF келіспейді, әсіресе ретинол және С дәрумені сияқты белсенді тері күтімі өнімдерін пайдалансаңыз. Чиу күн сезімталдығына байланысты түнде ретинолды пайдалансаңыз да, күннен қорғайтын кремді күн сайын жағуды ұсынады. Бет лосьонына арналған CeraVe ылғалдандыратын күннен қорғайтын крем сияқты формуланы іздеңіз, оның құрамында терінің табиғи тосқауылын қалпына келтіруге көмектесетін керамидтер бар, сонымен қатар ретинолдың ықтимал кептіру әсерлерімен күресу үшін ылғалдандыруды қамтамасыз етеді.

көбірек білу