Бөртпелердің пайда болуын тоқтатыңыз және оның орнына мына кеңестерді орындаңыз

Біздің өміріміздің күнделікті күйзелістеріне, қоршаған ортаның агрессорларына және жақсы ескі генетикаға байланысты сізде бір сәтте безеу пайда болу мүмкіндігі бар. Бұл орын алған кезде, сізде, басқалар сияқты, кенеттен оны ашуға ұмтылуыңыз мүмкін. Доктор Энгельманның айтуынша, бұл сезім қалыпты жағдай. «Мәселені түзеткісі келетін адам табиғаты, ал безеулерді шығару рахатқа бөлейді», - дейді ол. Ал безеулердің пайда болуы зиянсыз болып көрінгенімен, бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін. «Мәселе мынада, қысқа мерзімді жағымды эмоциялар ұзақ мерзімді теріс салдарға әкелуі мүмкін», - дейді доктор Энгельман. «Егер бұл таза және тазартылған құралдармен оңай «сығуға» болатын ашық комедон болса, үш жұмсақ қысымнан кейін ештеңе шықпаса, оны қалдыру керек» деген қағида бар. Оның орнына дерматологқа барыңыз, ол сізге безеулерді дұрыс және салдарлардың азырақ, соның ішінде инфекция, көрінетін безеулер немесе қайтымсыз тыртықтарды кетіруге көмектеседі.

БЕЗЕ ДЕГЕНІМІЗ НЕ?

Бұл ақымақ болып көрінуі мүмкін, өйткені безеулер безеу емес, бірақ сіз шынымен безеуіңізге не себеп болатынын білесіз бе? Американдық дерматология академиясының мәліметі бойынша, «безеу» термині шын мәнінде «тері бөртпесі» дегенді білдіретін ежелгі грек сөзінен шыққан Ежелгі Грециядан шыққан.«. Сіздің тері тесіктеріңізде май, өлі тері жасушалары және бактериялар бар, олардың үшеуі де қалыпты және бұл безеулер пайда болғанға дейін болған. Жыныстық жетілу кезінде сіздің денеңіз әртүрлі жолдармен өзгере бастайды. Теріңіз тым көп май шығара бастауы мүмкін және бұл май өлі тері жасушалары мен бактериялармен бірге тері тесігін бітеп, безеудің пайда болуына әкелуі мүмкін. Алдын алу жоспары емдеу жоспарынан жақсырақ болғандықтан, болашақта бөртпелердің алдын алудың бірнеше жолын тексеріңіз.

БЕТІҢІЗГЕ ТҮЙМЕҢІЗ

Метро бағандарынан бастап есік тұтқаларына дейін бүгін қолдарыңыз тигенін ойлап көріңіз. Мүмкін олар сіздің тері тесігіңізбен байланыста болмайтын микробтармен жабылған. Сондықтан теріңізге жақсылық жасаңыз және бетіңізге қол тигізбеңіз. Қолдарыңызды таза деп ойласаңыз да, сізде жоқ болуы мүмкін.

ТАҢ ЖӘНЕ КЕШТЕ БЕТІҢІЗДІ ЖУЫҢЫЗ

Біз мұны бір рет айттық және тағы да айтамыз: теріңізді күнделікті тазалауды ұмытпаңыз. AAD мәліметтері бойынша, бетіңізді күніне екі рет жылы сумен және жұмсақ тазартқышпен жуу өте қолайлы. Қатты ысқылаудан аулақ болыңыз, себебі бұл сіздің безеулеріңізді одан әрі тітіркендіруі мүмкін.

МАЙСЫЗ ТЕРІ КҮТІМІН ІЗДЕҢІЗ

Егер сіз әлі күнге дейін майсыз тері күтімін күн тәртібіне енгізбесеңіз, қазір бастау керек. Әсіресе бөртпелерге бейім адамдар майсыз тері күтімі мен макияж өнімдерін пайдалана алады. Сатып алудан бұрын қаптамада «майсыз, комедогенді емес» және «акнегенді емес» сияқты сөздерді іздеңіз.

Оны асыра алмаңыз

Сондай-ақ безеу тері күтімі құралдарының артында «бензоил пероксиді» және «салицил қышқылы» сияқты сөздерді көруге болады. Бензоил пероксиді лосьондарда, гельдерде, тазартқыштарда, кремдерде және бет тазартқыштарында кеңінен қолданылады, өйткені ингредиент зиянды бактерияларды өлтіреді және тері тесіктеріндегі май мен өлі тері жасушаларына әсер етеді, ал салицил қышқылы тері тесігін ашуға көмектеседі. Бұл ингредиенттердің екеуі де безеулермен күресуге көмектеседі, бірақ оны асыра алмау маңызды. Қажетсіз құрғақтық пен тітіркенуді болдырмау үшін өнімнің қаптамасындағы нұсқауларды мұқият орындаңыз.