Skin Sleuth: С витамині дегеніміз не және ол қалай жұмыс істейді?

С витаминіҒылымда аскорбин қышқылы деп аталатын тері күтімі режимінде негізгі өнім болуы керек. күшті антиоксидант қартаюға қарсы қасиеттері бар, теріні одан қорғайды бос радикалдар және көмектеседі жалпы өңді ағартады. С дәруменінің қалай жұмыс істейтінін және осы күшті ингредиентті тері күтімі тәртібіне қосқанда нені ескеру керектігін білу үшін біз Доктор Пол Джаррод Фрэнк, Нью-Йорктегі басқарманың сертификатталған дерматологы. 

С витамині дегеніміз не?

С дәрумені цитрус жемістерінде және қара жапырақты жасылдарда табиғи түрде кездесетін антиоксидант болып табылады. Жалпы, антиоксиданттар жұқа сызықтар, әжімдер және түссіздену сияқты терінің ерте қартаю белгілеріне әкелетін зиянды бос радикалдармен күресуге көмектеседі. «Күнделікті режимге қосылғанда, С дәрумені тері өңін жақсартудан бастап пигментацияны азайтуға және теріні ластанудың көрінетін әсерінен қорғауға дейін бірқатар артықшылықтар береді», - дейді доктор Фрэнк. «Бұл күшті антиоксидант, ол SPF-мен біріктірілгенде қосымша ультракүлгін күшейткіш бола алады». Сәйкес Клиникалық және эстетикалық дерматология журналы, 10% жергілікті С дәруменін 12 апта бойы күнделікті қолдану фотосуреттерді басып шығаруды азайтты (немесе күн сәулесінің әсерінен әсер ету шараларын) және әжімдердің көрінісін жақсартты. 

Тері күтімі өнімдерінде С витаминін сатып алғанда нені іздеу керек

С витаминінің қайсысы сізге қолайлы екенін анықтағанда, теріңіздің түрін ескеріңіз, дейді доктор Фрэнк. «Л-аскорбин қышқылы түріндегі С дәрумені ең күшті, бірақ құрғақ немесе сезімтал теріні тітіркендіреді», - дейді ол. «Жетілген тері үшін THD аскорбин қышқылы майда ериді және оны ылғалдандыратын лосьон түрінде табуға болады». 

Оның тиімді болуы үшін формуланың құрамында 10% және 20% С витамині болуы керек.  «Ең жақсы С дәруменінің құрамдарында Е дәрумені немесе ферул қышқылы сияқты басқа антиоксиданттар бар», - дейді доктор Фрэнк. Майлы теріге ұсынылады SkinCeuticals CE 15% L-аскорбин қышқылы бар ферулик, ол С витаминін 1% Е витаминімен және 0.5% ферул қышқылымен біріктіреді. Құрғақ теріге арналған L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives С дәрумені сарысуы, ол ылғалды тарту үшін 10% С витаминін гиалурон қышқылымен біріктіреді.

С дәрумені бар өнімдер жарыққа сезімтал және әрқашан салқын, қараңғы жерде сақталуы керек. Тотығуды болдырмау үшін олар қараңғы немесе мөлдір емес қаптамада жеткізілуі керек. Егер сіздің өніміңіздің түсі қоңыр немесе қою қызғылт сары түске бояла бастаса, оны ауыстыру уақыты келді, дейді доктор Фрэнк.

С витаминін күнделікті өмірге қалай қосуға болады

С дәрумені - күнделікті тері күтімі үшін тамаша алғашқы қадам. Жаңадан тазартылған теріге С дәрумені сарысуын жағудан бастаңыз, үстіңгі ылғалдандырғышты жағыңыз, содан кейін ультракүлгін сәулелерден жақсы қорғаныс үшін күннен қорғайтын кремді қосыңыз. 

С дәрумені сарысуым жұмыс істейтінін қалай білуге ​​болады?

«Кез келген өзекті қолданбалар сияқты, оның пайдасын көру үшін уақыт қажет», - дейді доктор Фрэнк. «Үздіксіз пайдалану және дұрыс өнімді пайдалану арқылы сіз пигментацияның аздап азайған жарқын және жарқыраған өңін көресіз. Бұл тек дәйектілік пен жақсы С дәруменін күннен қорғайтын креммен біріктіру арқылы болады ».