Күннен қорғайтын крем

Күннен қорғайтын крем теріңізге жағуға болатын ең маңызды өнім болуы мүмкін. Бұл даму қаупін азайтады тері рагы және теріні басқа зиянды әсерлерден қорғайды УКА және УКВ сәулелері күнге күйіп қалу сияқты. Бұл сонымен қатар симптомдардың алдын алуға көмектеседі ерте қартаю қара дақтар, майда сызықтар мен әжімдер сияқты. Сондықтан жасыңызға, теріңіздің реңіне немесе географиялық орналасуыңызға қарамастан, күннен қорғайтын крем сіздің күнделікті жұмысыңыздың бір бөлігі болуы керек. 

Күннен қорғайтын кремдердің түрлері 

Күн қорғанысының екі негізгі түрі бар: физикалық және химиялық. Физикалық күннен қорғайтын крем, сондай-ақ минералды күннен қорғайтын крем деп те аталады, теріде ультракүлгін сәулелерді блоктайтын қорғаныс қабатын қалыптастыру арқылы жұмыс істейді. Минералды күннен қорғайтын кремдерде кездесетін жалпы физикалық блокаторлар мырыш оксиді және титан диоксиді болып табылады. Химиялық күннен қорғайтын кремдер құрамында ультракүлгін сәулелерді сіңіретін авобензон және оксибензон сияқты белсенді ингредиенттер бар. 

Екеуі де теріні күннен қорғауда тиімді, бірақ екеуінің арасында аздаған айырмашылықтар бар. Физикалық күннен қорғайтын кремнің құрылымы химиялық күннен қорғайтын кремдерге қарағанда жиі қалыңырақ, қалыңырақ және мөлдір емес және ол әсіресе қараңғы теріде байқалатын ақ түсті бояу қалдыруы мүмкін. Дегенмен, химиялық күннен қорғайтын кремдер сезімтал теріні тітіркендіреді. 

SPF нені білдіреді?

SPF күннен қорғайтын факторды білдіреді және белгілі бір күннен қорғайтын кремді қолданғанда теріңіз қызармай немесе күйіп кетпей, тікелей күн сәулесінде қанша уақыт болатынын көрсетеді. Мысалы, егер сіз SPF 30 күннен қорғайтын кремді қолдансаңыз, теріңіз оны мүлдем қолданбағаныңызға қарағанда 30 есе ұзақ күйеді. Бұл өлшем теріні күйдіруі мүмкін күн сәулесінің түрі УКВ сәулелеріне негізделген. Күн терінің қартаюын және терінің қатерлі ісігін тездететін ультракүлгін сәулелерді де шығаратынын білу маңызды. Теріңізді UVA және UVB сәулелерінен қорғау үшін SPF 30 немесе одан жоғары болатын кең спектрлі формуланы іздеңіз (ол УКВ және УКВ сәулелерімен күреседі дегенді білдіреді).

Күн қорғанысын қашан және қалай жағу керек

Күннен қорғайтын кремді күн сайын, тіпті бұлтты немесе жаңбыр жауып тұрғанда немесе күннің көп бөлігін үйде өткізсеңіз де жағу керек. Себебі ультракүлгін сәулелер бұлт пен терезеден өте алады. 

Күннен қорғайтын кремді барынша тиімді пайдалану үшін денеге толық унцияны (бокалға тең) және бетке шамамен бір ас қасық жағу ұсынылады. Аяқ, мойын, құлақ және тіпті күн сәулесінен қорғалмаған бас терісі сияқты аймақтарды ұмытпаңыз. 

Әр екі сағат сайын ашық ауада немесе жүзіп немесе терлеп жатсаңыз, жиірек жағыңыз. 

Сізге дұрыс күннен қорғайтын кремді қалай табуға болады

Егер сізде безеуге бейім тері болса:

Физикалық және химиялық күннен қорғайтын кремдер, егер олардың құрамында белгілі бір майлар сияқты комедогендік ингредиенттер болса, тесіктерді бітеп тастауы мүмкін. Күн қорғанысымен байланысты безеулерді болдырмау үшін комедогендік емес деп белгіленген формуланы таңдаңыз. Бізге ұнайды SkinCeuticals Мөлдір физикалық ультракүлгінге қарсы қорғаныс SPF 50бұл салмақсыздықты сезінеді және теріні матификациялауға көмектеседі. Қосымша нұсқаулық алу үшін біздің нұсқаулықты қараңыз безеуге бейім теріге арналған ең жақсы күннен қорғайтын крем.

Егер сіздің теріңіз құрғақ болса:

Күн қорғанысы теріні құрғататыны белгілі емес, бірақ гиалурон қышқылы сияқты ылғалдандыратын ингредиенттерді қамтитын кейбір формулалар бар, олар әсіресе құрғақ теріге пайдалы болуы мүмкін. Тырысу La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF гиалурон қышқылы ылғалдандыратын крем.

Егер сіздің теріңіз жетілген болса:

Жетілген тері нәзік, құрғақ және майда сызықтар мен әжімдерге бейім болғандықтан, жоғары SPF ғана емес, сонымен қатар ылғалдандыратын және антиоксиданттарға бай химиялық немесе физикалық күннен қорғайтын кремді табу бірінші кезектегі мәселе болуы керек. Тырысу Күн қорғанысы Vichy LiftActiv Peptide-C SPF 30, құрамында фитопептидтер, С дәрумені және әжімдер мен қара дақтарды ылғалдандыру және жақсарту үшін минералды су қоспасы бар.

Ақ реңктен аулақ болғыңыз келсе:

Реңк формулаларында күннен қорғайтын кремдер қалдыратын ақ қабықтың орнын толтыруға көмектесетін реңкті реттейтін пигменттер бар. Сүйікті редактор CeraVe мөлдір реңк ылғалдандыратын күннен қорғайтын крем SPF 30. Ақ бояуды азайту жолы туралы қосымша ақпарат алу үшін осы сарапшылық кеңестерді қараңыз.. 

Праймер ретінде қолдануға болатын күннен қорғайтын кремді пайдаланғыңыз келсе: 

Күннен қорғайтын қалың формулалар кейде үстіңгі жағына жағылған кезде макияждың жиналуына әкелуі мүмкін, бірақ күннен қорғайтын және негізге тегіс негіз болатын көптеген нұсқалар бар. Осы опциялардың бірі Lancome UV Expert Aquagel күннен қорғайтын крем. Оның тез сіңетін мөлдір кремді гель құрылымы бар.