Қорғау – ұйқының маңыздылығы

Қорғау түсіндірмесі

қазіргі жағдайға байланысты өзіңізді дәрменсіз сезінесіз, өмірдегі қиындықтар сізді басқаларға тәуелді етті, сіз жағдайды бақылауға тырысуыңыз керек,

біреуді қорғау - сіз өзіңізді сыртқы әлемнен эмоционалды тосқауылмен оқшаулайсыз, түсінде кімді қорғап жатқаныңыз туралы ойланыңыз, мүмкін сіз немен бетпе-бет келетінін білу үшін жеткілікті кеңестер аласыз,